EN
หมวดหมู่ทั้งหมด
กดรับใบเสนอราคา

สว่านบิด

มาพูดถึงวิธีทำท่า Drill Twist กันดีกว่า เหมือนกับท่าออกกำลังกายอื่นๆ ในซีรีส์นี้ ท่านี้ใช้การบิดตัวเป็นจังหวะ ในตอนแรกอาจดูยาก แต่ลองทำดู! เมื่อฝึกฝนบ่อยๆ คุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีพลังมากขึ้น ท่าบิดตัวเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานมาก เพราะจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าร่างกายของคุณทำอะไรได้บ้าง

ยืนข้างโต๊ะ: ยืนข้างโต๊ะโดยให้เท้าแยกออกจากกันเหมือนเตรียมกระโดด ให้แน่ใจว่าเท้าของคุณแยกออกจากกันเท่ากับความกว้างของไหล่ ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่เสียสมดุล จากนั้นให้ถือสว่านโดยให้มือทั้งสองอยู่ตรงหน้าคุณ

ค้นพบพลังของ Twis

คุณรู้จักพวกนั้น ชุดสว่านและดอกสว่านการออกกำลังกายแบบนี้ช่วยเสริมสร้างร่างกายได้ทั้งหมด ช่วยให้คุณทรงตัวได้ดีขึ้น เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และปรับปรุงบุคลิกภาพ ผู้ที่มีบุคลิกภาพที่ดีจะยืนตัวตรงและมั่นใจทั้งในด้านรูปลักษณ์และความมั่นใจในตนเอง การออกกำลังกายแบบบิดตัวจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณยาวและเพรียวบาง จึงทำให้คุณมีรูปร่างที่สมส่วนและแข็งแรง

ท่าบิดตัวนั้นดีต่อร่างกายและจิตใจมาก! การฝึกสมาธิทำได้โดยให้ความสนใจกับการบิดตัวและการใช้ท่านี้ คุณจะเรียนรู้ที่จะคิดและเคลื่อนไหวไปพร้อมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทักษะนี้จะช่วยคุณในเรื่องต่างๆ เช่น กีฬา โรงเรียน และแม้กระทั่งสิ่งที่คุณทำในชีวิตประจำวัน

เหตุใดจึงควรเลือกสว่านบิด Huazhichun?

หมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาใช่ไหม
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีเพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาตอนนี้