Итак, давайте поговорим о том, как делать Drill Twist. Как и все упражнения в этой серии, это упражнение основано на скручивании тела с помощью полного сверла. Поначалу это может показаться сложным, но держитесь! С практикой вы улучшите свои результаты и почувствуете себя намного сильнее. Скручивающие движения могут быть очень забавными — они на самом деле помогают вам почувствовать, на что способно ваше тело.
Встаньте рядом со столом: Встаньте рядом со столом, расставив ноги, как будто готовясь к прыжку. Убедитесь, что ваши ноги на ширине плеч. Это поможет вам не потерять равновесие. Теперь держите дрель обеими руками прямо перед собой.
Вы знаете тех набор дрель и сверлs? Они помогают всему вашему телу. Они помогут вам улучшить равновесие, нарастить основные мышцы и улучшить осанку. Человек с хорошей осанкой стоит прямо, стоит прямо и излучает уверенность как внешне, так и в себе. Упражнения на скручивание также сохранят ваши мышцы длинными и стройными, поэтому они могут сформировать у вас подтянутое и здоровое тело.
Drill Twist отлично подходит для тела и ума! Практика концентрации заключается в том, что вы обращаете внимание на скручивание и использование дрели. Вы научитесь думать и двигаться вместе более эффективно. Это навык, который может помочь вам в таких вещах, как спорт, школа и даже в том, что вы делаете в своей повседневной жизни.
Drill Twist — это веселый способ наращивать силу и работать над координацией движений. Координация — это когда хорошие движения тела работают вместе. Скручивание и управление дрелью задействует ваш корпус, плечи и руки. Это значит, что вы используете несколько мышц одновременно!
Это упражнение, выполняемое многократно, поможет вам лучше контролировать свое тело. Возможно, вам будет легче переносить продукты или поднимать тяжелые предметы. С практикой вы улучшите свои результаты в таких вещах, как спорт, игры и простое передвижение в повседневной жизни, но не ограничиваясь ими.
Еще одна замечательная вещь о Drill Twist заключается в том, что вы можете делать его практически где угодно! Вам нужно использовать дрель или другой инструмент, например, легкую палку или метлу. Вы можете варьировать вес инструмента, количество раз, с которыми вы его вращаете, и скорость, с которой вы это делаете. Это означает, что Drill Twist чрезвычайно универсален и может быть включен в любую тренировку, которую вы выберете!
Xuzhou Huazhichun CNC Technology Co., Ltd., профессиональный импортный инструмент для сверления и резки с ЧПУ, измерительные инструменты, принадлежности, электроинструменты и многое другое. Продукция: все виды импортных, отечественных прецизионных измерительных инструментов, режущих инструментов, испытательного оборудования, оснастки для пресс-форм.
Импортные агенты с ЧПУ, основные аппаратные станки; станки; режущий инструмент для сплавов; сверлильные спиральные инструменты; режущие устройства; приборы с числовым программным управлением. Измерительные приборы, как правило, применяются в аэрокосмической отрасли, в точном производстве, в автомобилестроении, в резке с ЧПУ.
Положитесь на нашу обширную систему складской логистики, а также на прямые закупки продукции у Drill Twist, чтобы гарантировать подлинность продукции.
Сильная логистика, отличная система цепочки поставок, идеальное управление спросом на материалы. Он сверлит твист более чем в 60 странах и имеет более 2000 клиентов по всему миру.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
НЕТ
PL
PT
RU
ES
SV
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
MK
KA
UR
BN
